Funkční trénink

FUNKČNÍ TRÉNINK je lekce, jež si dává za cíl zvýšit výkonnost a efektivitu nejen během sportovní aktivity, ale i při běžných denních činnostech. Během tohoto tréninku zapojíte co nejvíce svalových skupin dohromady. Zahrnuje cardio, posilování, ale i relaxační cviky. Funkční trénink je velmi variabilní a uspokojí zájemce o netradiční cvičení.

Co s sebou? Sportovní oblečení, sportovní obuv, lahev s pitím, ručník.

Těší se na Vás lektorka Veronika.

ÚTERÝ 19:3 – 20:25

ČTVRTEK 19:45 – 20:40

NEDĚLE 19:30 – 20:25